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Al buscar productos sin fructosa y sorbitol en Mercadona, es fundamental aprender a leer correctamente las etiquetas. Es importante revisar la lista de ingredientes en busca de palabras clave que indiquen la presencia de fructosa y sorbitol, como "jarabe de maíz con alto contenido de fructosa", "sorbitol", "jarabe de maíz", entre.
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En cuanto a productos envasados, puedes encontrar opciones como el arroz blanco o integral, las legumbres como los garbanzos, las lentejas o los guisantes, las carnes frescas y los pescados, así como algunos tipos de pan integral. Leer también: Los beneficios sorprendentes de comer lentejas diariamente
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